SHAKE SHACK 東京国際フォーラム

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SHAKE SHACKが有楽町の国際フォーラム内にいつの間にかできていました!
2016年9月22日にオープンしていたようです。

日曜日の夕方5時頃行ってみると、ほぼ並ばずに買うことができました。

SHAKE SHACKは以前、ニューヨークとマイアミで行ったことがあるのですが
あまりのおいしさに、ずっとあの味が忘れらずにいました。

2012年12月 マイアミ

オーダーしたのはシャックバーガーのダブルとチーズフライ、そして
フェアトレードコーヒーシェイク。

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おいしい〜!ニューヨークではシングルを注文して全然足りなかったので
今回はダブルにしたのですが、ダブルでちょうどいい。
おいしすぎてあっという間に完食^^

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こちらのポテトはこのカットがあまり好きじゃないな。

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ジムに通い始めて2ヶ月経ちました。週に4日通っています。
ヨガが目的で通い始めたのですが、筋トレにはまってしまい、最初は週3だったヨガが
今では筋トレが週3、ヨガが週1に。
筋トレを始めて1ヶ月ですが、ジーンズのサイズが1サイズ小さくなりました。
ジムでは筋トレのクラスを取っていて、10キロのバーベルを担いで
スクワット100回、それに腹筋も100回くらい。
自分一人だったら絶対にできないけど、インストラクターが励ましてくれるので
頑張れます^^
最初は5キロから始めたバーベルも、今は10キロまで持てるようになりました。
そして最近、階段の上りが楽になってきました!筋トレってすごい。
体重も2キロ近く落ちて、トータルで7キロ痩せました。

9月にマルタのZARAで買ったワンピース、買った時はちょうどぴったりの
サイズだったのですが、きのう着てみたらウエストとおしりの部分が
ぶかぶかになっていました。スクワット効果、すごい。
今後は今の状態をキープするのが目標。

キューバまであと1週間^^

 

 

 

 

 

 

 

SHAKE SHACK 東京国際フォーラム」への2件のフィードバック

  1. フォーラムにできていたのですね。割とあの辺り行く機会があるので、今度のぞいてみたいと思います。(ハゲ治療が近くなんです。)そしてジムも励んでいるのですね。ハマったなんて、そして効果が出ているのもすごいです。僕はもう何年だろう?たぶん3年は通っていますが、未だに1回たりともジムが楽しいと思ったことがありません。毎回苦痛です。。。
    キューバレポも楽しみにしていますね。僕もいつか行きたいので。オバマで進んだ国交正常化。トランプで足踏みしそうな気がして、やはり行くの今がいい時期な気がします。

  2. Shamrockさん、こんばんは〜。
    Shake Shack、有楽町にいつの間にか出来ていて驚きました!かなり広い店舗なので、外苑などに比べるとあまり並ばなくても大丈夫そうです。
    ここのハンバーガー美味しいですよね^^
    Shamrockさんは3年もジム通いを続けられてるんですね、すごい!今日も1時間半、ジムでトレーニングしてきましたが、どうやら私、辛くて苦しいのが好きみたいです(笑)。
    ジムに行く前にいつもバナナを一本食べるのですが、運動した後は何も食べずに、そのまま寝ます。あんなに苦しい運動をしたのに、ここで食べて台無しにしたくない、という気持ちの方が空腹よりも強いみたいです^^
    キューバ、楽しんできますね!

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