SHAKE SHACKが有楽町の国際フォーラム内にいつの間にかできていました！
2016年9月22日にオープンしていたようです。
日曜日の夕方5時頃行ってみると、ほぼ並ばずに買うことができました。
SHAKE SHACKは以前、ニューヨークとマイアミで行ったことがあるのですが
あまりのおいしさに、ずっとあの味が忘れらずにいました。
オーダーしたのはシャックバーガーのダブルとチーズフライ、そして
フェアトレードコーヒーシェイク。
おいしい〜！ニューヨークではシングルを注文して全然足りなかったので
今回はダブルにしたのですが、ダブルでちょうどいい。
おいしすぎてあっという間に完食^^
こちらのポテトはこのカットがあまり好きじゃないな。
ジムに通い始めて2ヶ月経ちました。週に4日通っています。
ヨガが目的で通い始めたのですが、筋トレにはまってしまい、最初は週3だったヨガが
今では筋トレが週3、ヨガが週1に。
筋トレを始めて1ヶ月ですが、ジーンズのサイズが1サイズ小さくなりました。
ジムでは筋トレのクラスを取っていて、10キロのバーベルを担いで
スクワット100回、それに腹筋も100回くらい。
自分一人だったら絶対にできないけど、インストラクターが励ましてくれるので
頑張れます^^
最初は5キロから始めたバーベルも、今は10キロまで持てるようになりました。
そして最近、階段の上りが楽になってきました！筋トレってすごい。
体重も2キロ近く落ちて、トータルで7キロ痩せました。
9月にマルタのZARAで買ったワンピース、買った時はちょうどぴったりの
サイズだったのですが、きのう着てみたらウエストとおしりの部分が
ぶかぶかになっていました。スクワット効果、すごい。
今後は今の状態をキープするのが目標。
キューバまであと1週間^^
フォーラムにできていたのですね。割とあの辺り行く機会があるので、今度のぞいてみたいと思います。（ハゲ治療が近くなんです。）そしてジムも励んでいるのですね。ハマったなんて、そして効果が出ているのもすごいです。僕はもう何年だろう？たぶん３年は通っていますが、未だに１回たりともジムが楽しいと思ったことがありません。毎回苦痛です。。。
キューバレポも楽しみにしていますね。僕もいつか行きたいので。オバマで進んだ国交正常化。トランプで足踏みしそうな気がして、やはり行くの今がいい時期な気がします。
Shamrockさん、こんばんは〜。
Shake Shack、有楽町にいつの間にか出来ていて驚きました！かなり広い店舗なので、外苑などに比べるとあまり並ばなくても大丈夫そうです。
ここのハンバーガー美味しいですよね^^
Shamrockさんは3年もジム通いを続けられてるんですね、すごい！今日も１時間半、ジムでトレーニングしてきましたが、どうやら私、辛くて苦しいのが好きみたいです（笑）。
ジムに行く前にいつもバナナを一本食べるのですが、運動した後は何も食べずに、そのまま寝ます。あんなに苦しい運動をしたのに、ここで食べて台無しにしたくない、という気持ちの方が空腹よりも強いみたいです^^
キューバ、楽しんできますね！